几种秋葵做法,上桌分分钟抢光,令人垂涎三尺,超实用

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07: 12: 00美食私人厨房

黄秋葵蛋糕

材料

5秋葵; 3个鸡蛋; 1份黑胡椒早餐早餐

实践

将秋葵洗净,放入沸水中煮一分钟,取出冷水,去茎,稍后切小片。

黑胡椒早餐肠用水蒸熟,切成较厚的一段。

放少许盐,鸡肉,水,油,搅拌均匀。

加热锅,倒入少许油。将切好的秋葵和黑胡椒早餐放在均匀的肠道中。

倒入鸡蛋混合物,撒成圆饼。用小火煨一会儿,摇匀锅,蛋糕没有成形,翻转面条,将两边的鸡蛋炒成金黄色。

不要粘在锅底上,锅的底部直径为20厘米,最好将蛋糕涂抹并制成水貂皮。

马铃薯秋葵卷

材料

2秋葵; 2个蛋; 120克土豆;适量的植物油

实践

将土豆洗净并去皮,切成小块,用水蒸熟。

小贴士:煮熟的土豆用筷子戳,很容易被刺穿。切口越小,越均匀,蒸马铃薯的时间越短。

清洗秋葵,刷掉表面上的小毛。将其放入沸水中2分钟,然后将其捡起并取下头部和尾部。

小贴士:清洁秋葵是我最烦人的一步。因为有毛发,所以不容易清洁,并且担心农药残留。后来,甜妈妈教我一招 - 用小刷子刷它。我再用水洗它,它很干净。黄秋葵很容易煮,通常需要2分钟才能淹死。

此外,如果你想要秋葵有更多的味道,你可以在溺水时加点盐。

打两个鸡蛋,将它们煎成蛋皮。

小贴士:油炸美丽鸡蛋皮的关键是许多人认为它们有一个很好的平底锅。事实上,一个好蛋更重要。

将蒸好的土豆压在鸡蛋皮上均匀涂抹。

小贴士:土豆泥在这道菜中有两个功能。第一个是充当“粘合剂”,将秋葵紧紧包裹在金色的鸡蛋皮中;第二是土豆也富含膳食纤维,和秋葵一样,它起到泻药的作用,两者的组合效果更好。有双箭头吗?吹嘘我!

将秋葵放入蛋卷中。

切成小块,享受。

芥末黄秋葵

材料

10秋葵;一点芥末;一点点大豆

实践

将水煮沸,加少许盐,加入洗净的秋葵,煮两分钟,直到秋葵为粘液

黄秋葵在锅里,冷水洗净;芥末,酱油倒入一个小盘子里

将秋葵放入托盘中,放入冰箱约半小时,放入芥末酱。

黄秋葵蛋糕

材料

5秋葵; 3个鸡蛋; 1份黑胡椒早餐早餐

实践

将秋葵洗净,放入沸水中煮一分钟,取出冷水,去茎,稍后切小片。

黑胡椒早餐肠用水蒸熟,切成较厚的一段。

放少许盐,鸡肉,水,油,搅拌均匀。

加热锅,倒入少许油。将切好的秋葵和黑胡椒早餐放在均匀的肠道中。

倒入鸡蛋混合物,撒成圆饼。用小火煨一会儿,摇匀锅,蛋糕没有成形,翻转面条,将两边的鸡蛋炒成金黄色。

不要粘在锅底上,锅的底部直径为20厘米,最好将蛋糕涂抹并制成水貂皮。

马铃薯秋葵卷

材料

2秋葵; 2个蛋; 120克土豆;适量的植物油

实践

将土豆洗净并去皮,切成小块,用水蒸熟。

小贴士:煮熟的土豆用筷子戳,很容易被刺穿。切口越小,越均匀,蒸马铃薯的时间越短。

清洗秋葵,刷掉表面上的小毛。将其放入沸水中2分钟,然后将其捡起并取下头部和尾部。

小贴士:清洁秋葵是我最烦人的一步。因为有毛发,所以不容易清洁,并且担心农药残留。后来,甜妈妈教我一招 - 用小刷子刷它。我再用水洗它,它很干净。黄秋葵很容易煮,通常需要2分钟才能淹死。

此外,如果你想要秋葵有更多的味道,你可以在溺水时加点盐。

打两个鸡蛋,将它们煎成蛋皮。

小贴士:油炸美丽鸡蛋皮的关键是许多人认为它们有一个很好的平底锅。事实上,一个好蛋更重要。

将蒸好的土豆压在鸡蛋皮上均匀涂抹。

小贴士:土豆泥在这道菜中有两个功能。第一个是充当“粘合剂”,将秋葵紧紧包裹在金色的鸡蛋皮中;第二是土豆也富含膳食纤维,和秋葵一样,它起到泻药的作用,两者的组合效果更好。有双箭头吗?吹嘘我!

将秋葵放入蛋卷中。

切成小块,享受。

芥末黄秋葵

材料

10秋葵;一点芥末;一点点大豆

实践

将水煮沸,加少许盐,加入洗净的秋葵,煮两分钟,直到秋葵为粘液

黄秋葵在锅里,冷水洗净;芥末,酱油倒入一个小盘子里

将秋葵放入托盘中,放入冰箱约半小时,放入芥末酱。

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