人民时评:以健康素养促进“主动健康”

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用人们的健康素养促进“积极健康”(人民评论)

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白剑锋

只有了解生死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医疗和医疗人员,才能更好地应对自身的健康问题

提高健康素养是改善整个人口健康的最基本,最经济,最有效的措施之一。

不要相信医生相信“主人”,盲目减肥而挨饿,饮酒后吃头孢菌素.在生活中,类似的事情并不少见。缺乏健康素养往往会导致违背科学常识的事情。我想要健康,但我会失去健康。这表明建设健康的中国需要改善整个社会的健康。

所谓的健康素养是指一个人获得和理解基本健康信息和服务的能力,并做出正确的判断和决定,以积极维护和促进他们的健康。健康素养内容丰富,包括基本知识和概念素养,基本技能素养,基本医学素养,慢性疾病预防和识字,传染病预防和识字。 2017年,中国居民的健康素养水平为14.18%,仍有提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》,中国将实施健康知识普及行动,目标是到2022年和2030年分别占全国居民健康素养水平的20%和30%。

提高健康素养,掌握必要的医学知识,更好地了解医生,增强医生和患者的信任。医学有限,医疗风险也很大。治愈所有疾病是不可能的。大自然有春,夏,秋,冬,人有老病,这是自然规律,没有人可以改变。加拿大医学家威廉奥斯勒指出,医学是一种不确定和科学的艺术。世界上没有两个相同的叶子,并且没有两个相同的患者。同样的疾病,同样的治疗方法,不同的人可能会有不同的结果。尽管现代医学迅速发展,但仍有许多疾病无法完全治愈。只有了解生死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医疗和医疗人员,才能更好地了解自己的健康问题。

为了提高健康素养,您还应该具备基本的急救知识和急救技能。前段时间,一名老人在银行心脏病发作,正在路过的北京协和医院的两名护士获救。事实上,当疾病的发生恰好满足医务人员纯粹是一个小概率事件,幸运者只能很少。目前,我国公众不仅缺乏急救知识,急救技能,而且缺乏急救意识和急救设备。当有人突然遇到紧急情况时,最重要的是你身边的人会立即拯救他们。在急诊医生到来之前,他们还应该及时进行现场自救和互救,以挽救生命。判断 - 打120 - 按 - 除颤,称为“心肺复苏四重”。然而,由于许多公共场所缺乏自动体外除颤器,大多数人只能做“三部曲”甚至“两部分”。从实际需求的角度来看,急救应该是每个人的基本常识和生存技能。

提高健康素养有助于识别许多健康骗局并消除许多误解。生茄子可以减肥,喝绿豆汤来治疗心脏病,吃泥和养血。这些曾经流行的健康方法是一些人编造的“方法”。太奇怪了,为什么还有人要去追求?毕竟,这是因为缺乏健康素养,很容易被一些看似合理的观点所迷惑。例如,为了减肥,尝试各种方法,逐渐加宽几度衣服,并再次出现几度肥胖症。为什么会这样?根本原因是减肥方法不科学,如饥饿疗法,药物减肥,针灸减肥,手术减肥等。一个人的身体是他们生活方式的综合反映,只有生活方式改变带来的身体变化才是长期的。掌握健康知识和相信现代科学将不会被称为“上帝医学”;持续控制饮食和运动管理是科学减肥的唯一选择。

健康素养是国民素质的重要标志。提高健康素养是改善全民健康的最基本,最经济有效的措施之一。一个人的健康素养不是天生的,但需要培养。提高健康素养,知识是基础,信念是动力,行动是目标。当整个社会的健康素养水平越来越高时,我们就能维持健康的中国。