认识免疫功能,提高免疫力

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2003年非典的爆发让每个人都意识到了提高人体免疫力的重要性。我组织和何写了一本书《吃出免疫力》,由农村读物出版社出版。今天,我录制了《人类免疫功能和免疫》一书的一部分。我希望大家在预防和治疗新诊断肺炎时注意提高免疫力。

免疫是指人体免于疾病的极其微妙和复杂的功能。“豁免”一词最早出现在明朝《免疫类方》年。当时,所谓的免疫是指“对流行病的免疫力”。英语单词“免疫力”来自拉丁语单词“免疫力”,意思是免疫力,指身体对传染病的抵抗力。

传统中医将人体的功能活动及其抵抗和消除各种有害物质的功能称为“正气”,而破坏人体与外界环境平衡的有害物质称为“邪气”。“正义存在于身体中,邪恶无法实现”。它所谓的“正气”代表着身体的免疫功能。只有体内正气旺盛,才能抵御包括疫病在内的致病因素的侵袭。从人体整体情况出发,中医强调补充阴阳、气血、魏莹、津液等。通过调理、滋补、增强机体抵抗力、消除致病因素、强身健体,从而增强体质,增强人体免疫功能。从脏腑的功能活动来看,中医认为肾是自然之源,精气之源。脾是后天之本,主运化。肺主气,其主要功能是促进毛发生长和净化血液。三脏的功能活动与免疫力的强弱尤其密切相关。补脾、益肾、益肺等脏腑功能的药物具有提高免疫力的作用。

现代研究发现,人体具有“免疫机制”,并具有强大的免疫功能。当身体受到病毒、细菌和传染病的攻击时,身体所拥有的“免疫机制”将承担起抵御入侵和阻止入侵者入侵的任务。

免疫机制由甲状腺、扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、白细胞和其他器官组成。皮肤和粘膜也是免疫机制的一部分,是身体的第一道防线。当入侵者试图进入身体时,唾液、眼泪和粘液将阻止入侵者大规模入侵。如果入侵者侥幸逃脱,血液中的白细胞和抗体就会准备好。

为了拥有强大的抵抗力,身体必须具备一定的健康条件。合理的营养有助于增强身体的免疫力,因此身体的免疫机制总是准备尽最大努力来完成它的使命。